самые мучительные и изматывающие размышления у меня возникают по дороге в институт (и обратно - тогда я еще и не сплю) и при попытках ответить преподавателям на не вполне известные мне вопросы. казалось бы, много и напряжно думать надо на парах и при готовке к ним... но тогда я просто отвлекаюсь, не могу продолжать думать, когда слишком уж напряжно. то есть делаю маленькие (и большие) перерывы и в результате чувствую себя нормально. ну, при обычных условиях.

лучше всего отрубает чтение книг на русском, какая-нибудь не обремененная глубиной смысла или сильно отвлеченная от чего-либо ассоциирующегося с учебным процессом фэнтезя например. сказки идут хорошо (особенно японские и китайские), но их гораздо меньше, чем фентези. когда устают глаза, слушаю аудиобуки, но тут уж лучше на английском (слушала много Пратчетта, первого Поттера, Энн Райс с начала, добралась до 9й книги), потому как от русских я быстро отвлекаюсь, я под них латинский иногда делаю. с аудиокнижкой хорошо засыпается.

можно тупо покопаться в сети, почитать анекдотов, статей (ага, начать с анекдотов, а потом засесть за чтением чего-то в значительной степени научного и потерять на этом кучу времени), поискать картинки, но все это требует деятельности, мыслей, поэтому хотя и отвлекает (что тоже неплохо), но не дает достаточно отдыха.

если говорить о творчестве, то сейчас оно ограничивается тем чтобы художественно размяться под слегка бодрящую музыку (следя за плавностью жестов и тем чтобы размять мышцы комплекстно, тоже хороший отдых) или петь.

петь значит не вспоминать заученные мелодии и песни, хотя и не без этого, а сочинить свою и ее петь. но я не могу это как-либо графически отобразить, а записывать на диктофон (в моем плеере есть диктофон) как-то не хочется, потому что тогда мое пение становится недостаточно похожим на творчество (на мой взгляд). я скорее расслабляюсь, а не сосредотачиваюсь, мелодия растет и меняется естественно, а для записи нужно сосредотачиваться. мне по крайней мере. я и стихи таким же образом сочиняю: придумал, прочел себе, понравилось - и забыл.

я не говорю о том, что если записать мои экзерсисы, то мелодии и песни окажутся великими вечными гениальными композициями, а стихи останутся в веках и будут выбиты в граните на главных площадях городов, нет конечно. но, как мне кажется, они не так уж и плохи. в сети встречаются тысячи и тысячи экземпляров псевдохудожественной выразительной деятельности, которой вообще не следовало вылезать из некоторы голов. просто я знаю что и мои стишки недостаточно хороши, лучше избавить народ от их чтения, если я их даже дорабатывать не собираюсь.

так... а говорить я собиралась о том, что развлечь себя в часы досуга можно фильмом, аниме или дорамой. хе-хе. это было вступление.

придется писать позже: я уже отдохнул, а дела еще есть ^_^